Прошло примерно три с половиной недели, как я закончил свой 30-тидневный Праздник Сока. Так что, представляю вам отчет об этом мероприятии.
Я снова начал нормально спать. Во время Праздника Сока я спал по 8-10 часов. Сейчас мне хватает 6-7 часов.
Сверхяркие сновидения продолжались еще неделю или две после окончания Праздника. После этого мои сновидения вернулись к своему нормальному состоянию.
А жаль. Мне не хватает этих удивительных снов.
Моя кожа снова стала хорошей. Трещинки на суставах пальцев совершенно исчезли. Очевидно, что мое тело не любит диету с низким содержанием жиров. Моя кожа теперь очень мягкая и гладкая.
Казалось, что внутренний подъем, который я испытывал во время Праздник Сока, будет продолжаться бесконечно. Я действительно надеялся на это.
Прошло уже 15 дней, с тех пор, как Эрин перешла на сыроедение. Мы оба находимся в состоянии необыкновенной согласованности. И мы понимаем друг друга с полуслова. Это просто какая-то телепатия. И я уверен, что наши рождественские подарки друг другу не будут для нас сюрпризом.
Начав в этом месяце заниматься скорочтением с Эрин, вы сможете добиться очень хороших результатов. Ее уроки стали необыкновенно ясными и наполненными светом. Я даже предложил ей, во время ее сыроедческих периодов, увеличивать плату за свои занятия. :)
После Праздника Сока, я чувствую себя как-то иначе. Я стал еще более открытым и сбалансированным.
Такое впечатление, что абсолютно все стали относиться ко мне более дружественно. Совершенно незнакомые люди подходят ко мне и заводят со мной разговор. За последние сутки, ко мне подходили три совершенно разные женщины. Правда, две из них были проститутками. Ну и что с того?
Как-то раз, я специально вышел из дому небритый, немытый, в грязных брюках и рубашке. И что бы вы думали? Люди все равно продолжали подходить. Даже те, кто раньше игнорировал меня.
Я не могу приписать происходящее только праздничному настроению. Нет! Это похоже на то, как будто я надел футболку с надписью «Я очень рад видеть вас! Давайте побеседуем!»
И я рад этим переменам.
А еще я стал постоянно встречать новых людей, которые слышали обо мне и о моей работе.
Для примера, как-то раз, я со своей семьей закупал продукты в супермаркете «Whole Foods». В одном из отделов с вегетарианской едой, мы разговорились с женщиной, и оказалось, что она слышала обо мне.
В другой день я был на сыроедческой вечеринке. Мы все сидели за столом и беседовали. И вдруг одна женщина сказала мне: «Постойте-ка! А ведь я вас знаю! Совсем недавно я слушала ваши аудиозаписи!».
И таких случаев было полно. Раньше такое случалось довольно редко. И такие перемены не смущают меня.
Многие люди не решаются поменять свой образ жизни, по причине боязни потерять свои социальные связи. На самом деле все происходит с точностью до наоборот. У меня появилось намного больше новых знакомых, и отношения с ними намного более качественные.
Большое заблуждение, что чем больше вы похожи на других, тем больше у вас социальных контактов. И заблуждение что, оставаясь таким же, как все, вы сможете дать людям что-то новое. Если вы такой же, как все, то другие знают то же, что и вы и умеют делать что-то не хуже вас.
Но если вы не похожи на других, если вы уникальны, то вы можете привнести что-то новое в чью-то жизнь. У людей будет больше причин знакомиться с вами. Вы можете обогатить чью-то жизнь, просто оставаясь самим собой.
Люди сторонятся диет только потому, что боятся потерять общественные связи. В них говорит трусость. А еще они боятся оказаться в центре внимания. Они не хотят выделяться. Они предпочитают оставаться посредственностью, только потому, что это удобно. Поймите, наконец, что быть личностью намного более правильно (и выгодно), чем оставаться серой мышью.
Я заметил значительное улучшение ясности моего сознания. Особенно при написании статей. Мне стало намного проще писать. А еще я заметил существенное увеличение скорости печати. После Праздника Сока я написал свою самую большую статью. И это было совсем не сложно.
Мои мысли опережают мое печатание на пару параграфов вперед. Иногда мне даже приходится их сдерживать.
Как я и предполагал, после возвращения к моей обычной еде я прибавил в весе 2 кг. После этого мой вес стабилизировался и сейчас составляет 78,5 кг.
Я начал очищение от паразитов еще раньше, так как хотел покончить с этим к Рождеству. И я не очень хотел, чтобы умирающие паразиты оставались в моем теле. Противопаразитические травы – мощное средство. Но они вызывают тошноту.
Сейчас я завершил чистку печени и очищение от паразитов. Чистка печени заняла 30 дней, а очищение от паразитов – две недели.
С очищением от паразитов все прошло успешно. Не было никаких нежелательных реакций. И я не заметил никаких признаков нахождения паразитов в моем организме. Скорее всего, это результат долгих лет вегетарианства и месяцев сыроедения.
Для чистки печени/почек я взял траву Chanca Piedra. Вместо того, чтобы выводить камни – она их просто растворяет. Это намного более деликатная чистка, хотя и более долгая.
Я заметил, что во время первой недели приема травы Chanca Piedra, моя урина была темно-зеленого цвета. После этого все стабилизировалось. Я полагаю, что у меня было несколько мелких камней. И они все растворились.
Если вы употребляете в пищу продукты животного происхождения, то вам просто необходима чистка печени и почек. На форуме моего сайта имеется немало свидетельств вывода из печени и почек сотен камней. Ваше пищеварение станет намного более эффективным, если вы избавитесь от этого ненужного груза.
Салаты – моя самая любимая еда. После Праздника Сока я ем их постоянно. Бывает, что я съем один большой салат, а через час снова иду на кухню готовить новый. Овощи и фрукты – это так вкусно!
Вот как я готовлю один из моих самых любимых салатов: я беру большую миску разнообразных нарезанных ломтиками овощей, добавляю один авокадо, сок одного лайма и немного морской соли. Затем перемешиваю все. И получается действительно здорово!
Бывает, что я делаю фруктово-овощные коктейли, но салаты мне нравятся больше.
Конечно, не просто перейти на сыроедение. Особенно если у вас не было такого опыта. Но для меня сейчас очень легко поддерживать эту диету. Сырую еду я нахожу более вкусной, чем та пища, которой я питался раньше. Я не чувствую, что я что-то потерял. Наоборот. Сыроедение для меня сейчас совершенно естественно.
Природа лучше знает, как приготовить вкусную, здоровую пищу. У людей это получается намного хуже.
Одним из результатов моего сыроедения стало то, что из-за 100% сырой пищи я, возможно, утрачу способность переваривать ЕПТО. Поскольку тело становится чище, то утрачивается сопротивляемость токсинам, а ЕПТО перегружена ими.
Один из моих друзей, 100% сыроед, сказал мне, что он сожалеет, что так далеко зашел в сыроедческой диете, поскольку он не может съесть никакой ЕПТО, без того, чтобы не почувствовать себя плохо. Хотя он совсем не тоскует по ЕПТО.
И у меня тоже были подобные опасения. Достаточно ли разумно отказываться от ЕПТО настолько долго, что мой организм потеряет способность ее принимать?
Больше всего меня беспокоили путешествия. Смогу ли я практиковать сыроедение, находясь в пути? Смогу ли я найти места, где мне подадут сырую пищу? Я не знаю. Некоторые люди говорили мне, что есть достаточно мест, где трудно придерживаться сыроедческой диеты. Особенно это трудно в Восточной Европе в зимние месяцы.
Как бы там ни было, но я решил проверить, смогу ли я есть ЕПТО. Думаю, что это было примерно после 7 месяцев сыроедения.
Воскресным утром, я съел маленькую тарелку овсянки (примерно 1 чашка сваренных овсяных хлопьев с изюмом). Мой выбор пал на овсянку, потому что раньше я не имел с ней никаких проблем. Вместе с овсянкой я съел салат и выпил стакан воды, заправленной лимонным соком. После этого я снова вернулся к 100% сырой пище.
На вкус овсянка показалась мне немного безжизненной. Я совсем не хотел ее есть, но мне было интересно узнать, какой эффект она произведет на меня. Я не думал, что будет какая-то серьезная реакция неприятия. Ну может только небольшая усталость, вследствие большей нагрузки на пищеварение.
Первый час, после приема пищи, я чувствовал себя хорошо. Но потом я почувствовал себя сонным, и мне захотелось прилечь, что я и сделал. Я проспал полтора часа.
Через какое-то время после пробуждения, я почувствовал небольшую затуманенность сознания. Я реально ощущал туман неразберихи в своей голове. Да и физически я чувствовал себя довольно вяло.
На следующий день (в понедельник), я все еще продолжал чувствовать туман и большую усталость, чем обычно. Я опять поспал днем, хотя обычно этого не делал. Потом, вечером, я пошел на собрание в клуб «Тамада». Состояние мое было вполне хорошим. В конце вечера я выиграл награду «Лучшая Шутка».
На следующий день (во вторник), у меня было чувство усталости и туманности, и к полудню, я чувствовал себя так, как будто я простудился. И учтите, что после той овсянки я питался исключительно сырой пищей.
К ночи я знал, что я действительно простыл. Это было больше, чем простая, легкая интоксикация. Я был определенно болен.
В среду я был серьезно простужен. У меня совсем не было сил, и большую часть дня я провел в постели.
Сегодня (четверг) я все еще болен, но чувствую, что начинаю потихоньку поправляться. У меня еще не совсем ясное сознание, я много чихаю, но, по крайней мере я бодр и функционален. Я написал эту статью сидя в кровати.
Единственный раз в этом году (кроме этого раза) я был болен в феврале, когда я закончил свой пробный опыт тридцатидневного сыроедения и вернулся к ЕПТО.
Ух! Никогда бы не подумал, что одно маленькая тарелка овсянки может выбить меня из колеи.
Хотя я рад, что провел этот эксперимент. Я не получил тех результатов, которых ожидал, но по крайней мере, я получил новый опыт. Я никак не ожидал, что реакция моего тела будет настолько негативной.
Скорее всего, вскоре, я проведу подобный эксперимент с вареными овощами. Просто, чтобы проверить свою чувствительность. Может тогда мое тело среагирует более достойно.
Хотя мне по-прежнему не хочется возвращаться к ЕПТО, как к части моей диеты. ЕПТО меня нисколько не прельщает. И я провел этот эксперимент из чистого любопытства. Интересно было узнать что, чем дольше я питаюсь только сырой пищей, тем труднее мне вернуться к ЕПТО. Другие сыроеды говорят то же самое.
Я особенно не обеспокоен этим, так как у сыроедения имеется масса преимуществ. И теперь я буду знать, что ЕПТО не для меня. Во время моих первых опытов сыроедения мне казалось, что я приношу большую жертву. Теперь мне так не кажется.
Энергия сыроедения – вернись ко мне побыстрее! :)