Устройте себе день вдохновения

08.07.2015 14:06

Вы когда-нибудь испытывали желание хотя бы немножко исследовать незнакомую вам область интересов, новое мастерство или хобби?

Что бы вы хотели попробовать, будь у вас время? Музыку? Программирование? Веб-дизайн? Предпринимательство? Кемпинг? Новое упражнение? Лучшую диету? Новую социальную сеть?

Но затем, загоревшись, вы конечно же начинаете отговаривать себя, не так ли? Скорее всего, вы говорите себе что-то вроде:

Хотя на самом-то деле никто не заставляет вас обещать что-либо. В этой точке обязательства не нужны. Почему бы вам просто не попробовать что-то новое? Посвятите этому делу день, и позвольте ему вдохновить вас.

Выделите себе один день, чтобы попробовать свой новый интерес. Скажите ему «да» только на один день. В течение этого дня пусть он направляет, ведет вас и сделает своё дело для дальнейшего изучения.

Запустите программу GarageBand и попробуйте написать свою самую первую песню. Скорее всего, она будет отстойной, но что с того? Это будет ваше собственное творение.

С помощью вашего телефона снимите какое-то видео, запустите программу iMovie и сделайте свой первый фильм. Вы узнаете много интересного в процессе его создания.

Пойдите в художественный магазин, скажите сотруднику, что хотели бы попробовать себя в живописи, и попросите помочь с покупкой минимального количества материалов, чтобы рисовать в течение одного дня. Принесите их домой и рисуйте целый день. Посмотрите, что вы создадите. Может быть, вы окажетесь более творческим человеком, чем предполагаете.

Проведите день, читая и исследуя совсем новую для вас область, мысли о которой с недавнего времени все время всплывают в вашей голове.

Выйдите из дому и загляните в магазины, которые вы обычно не посещаете. Поговорите с продавцами. Задайте все вопросы, которые придут вам в голову. Станьте экспертом настолько, насколько у вас получится за один день.

На один день станьте веганом, и вы сэкономите больше воды, чем смогли бы сохранить, не принимая душ в течение года. Есть тысячи бесплатных он-лайн рецептов,  используйте Google для их поиска. Составьте список покупок, приготовьте что-то невероятное и отпразднуйте.

Почитайте об оборудовании в той части тренажерного зала, в которую вы никогда не заглядывали. Узнайте несколько упражнений, которые вы в силах выполнить. Затем проведите там полную тренировку. Это даст вам хорошее чувство выполненного долга.

Вы когда-нибудь играли в теннис? Фрисби? Оборудование для него стоит недорого. Попробуйте сыграть разок.

После одного такого захватывающего дня вы станете немного другим человеком. Вы по-другому будете смотреть на свой интерес. И сможете лучше проанализировать и оценить, хотите ли вы продолжать заниматься этим в дальнейшем.

Может быть, один день - это все, что вам нужно. Вы удовлетворите ваше любопытство и обнаружите, что эта дверь была не для вас. Это тоже хороший результат, так как не придется долгие годы беспокоиться, что вы что-то упустили.

Может быть, этот день вызовет гораздо больше вопросов. Вы попробовали что-то на вкус, но этого оказалось недостаточно. Вы хотите большего. Тогда устраивайте себе больше дней, полудней, нескольких часов вдохновения или сколько вам там нужно, чтобы продолжать свое исследование. Окунитесь в него больше.

Может быть, этот день был удивительным – у вас всё получалось, и вы быстро прогрессировали. Вы прошли через дверь и обнаружили восхитительный новый путь. Замечательно! Продолжайте в том же духе. Пусть вдохновение продолжает мотивировать вас.

Что делать, если вас ничего не вдохновляет? Значит, вы не очень хорошо прислушиваетесь. Если вы не можете услышать голос вдохновения, убавьте громкость всего остального. Выключите отвлекающие факторы, например, постоянно гудящий телефон, чтобы просто спокойно посидеть наедине с собой. Потратьте час, чтобы просто послушать. Задумайтесь о вашем существовании, вашем образе жизни, вашей работе или школе, ваших отношениях, ваши финансах и вашем теле. Слушайте ваши мысли. Прислушайтесь к ним. Обратите внимание на ваши чувства.

Что подталкивает вас изменяться, расти или поменять фокус? Где вы заметите толкающие или тянущие ощущения? Где вы почувствуете недовольство? Разочарование? Где - несмелую потребность попробовать что-то новое и необычное?

Может быть, у вас уже есть множество обязательств. Может быть, вы заняты. Может быть, у вас есть отличные отговорки. Все равно дайте выход вашему вдохновению – хотя бы чуть-чуть. В противном случае оно будет тыкать вас изнутри... потом пилить... и в конечном итоге наполнит вас сожалением.

Дайте вашему вдохновению всего один день, чтобы сделать свое дело. Откройте коробку и заглянуть внутрь. Слушайте, чувствуйте и исследуйте.