Упорный труд или прорыв

Действовать можно двумя разными способами: упорно трудиться или совершать прорывы. Понимание обоих способов действия даст вам следующие преимущества: во-первых, вы сможете определить, как вы действуете в большинстве случаев и извлечь из этого пользу; во-вторых, вы сможете понять других людей, которым нравится взаимодействовать с вами по-другому, и выстраивать с ними отношения более эффективно.

Упорный труд

Упорный труд подразумевает постоянную и непрекращающуюся работу изо дня в день.

Прекрасным примером упорного труда служитДжиро Оно (Jiro Ono)из документального фильма «Мечты Джиро о суши» (Jiro Dreams of Sushi). На протяжении десятков лет изо дня в день он делал одно и то же. В результате он стал одним из лучших в мире шеф-поваров, специализирующихся на приготовлении суши.

«Упорно трудящийся» писатель сосредоточен на том, чтобы писать каждый день в одном и том же месте, в одно и то же время и одним и тем же способом. Подобный подход применим как для написания статей, так и для создания более масштабных произведений. Примером «упорно трудящегося» писателя является Даниэла Стил (Danielle Steele), автор более сотни книг. В своих интервью она не раз отмечала, что в работе очень дисциплинирована – для того чтобы писать и завершать книгу за книгой, она изо дня в день строго следует заведенному порядку.

Прорыв

Прорыв подразумевает короткие по времени циклы работы в состоянии наивысшей фокусировки, когда откладывается все, не имеющее отношения к решаемой задаче. Прекрасным примером прорыва служит написание Сильвестром Сталлоне (Sylvester Stallone) сценария фильма «Рокки». Вдохновленный просмотром матча по боксу в марте 1975г. за три дня он полностью написал сценарий. Это заняло у него 20 часов чистого времени.

«Прорывные» писатели предпочитают ловить волну вдохновения и завершать творческую работу как можно быстрее, пока вдохновение не ушло. Примером «прорывного» писателя является Дэн Пойнтер (Dan Poynter), автор большого числа книг-руководств. Он рассказал, что ему нравиться создавать книгу за 2 недели. Когда Дэн чувствует готовность написать очередную книгу, он откладывает все остальное и целиком погружается в работу, трудясь дни напролет, до полного завершения книги. Для него прекрасно подходит «прорывной» подход.

Комбинированный подход

Как вы уже, наверное, догадались, оба этих подхода можно совмещать.

Например, вы можете использовать «прорывной» подход для разработки нового приложения, затем следует этап упорного труда, чтобы создать на его основе готовый продукт, затем – опять прорыв, чтобы запустить его на рынок, и снова упорный труд для организации успешного маркетинга и продаж.

Другой пример. Вы используете стратегию прорыва, чтобы перейти к более здоровому образу жизни – все выходные посвящаете избавлению своей кухни от вредной пищи, собиранию рецептов полезной еды, пополняете припасы полезными продуктами, записываетесь на занятия спортом, вносите в свой календарь выбранные занятия. Как только вы совершили эти важные изменения, можно переключаться в режим упорного труда для выработки и закрепления новых привычек.

Что касается личностного роста, то «прорывной» подход эффективен для преодоления сопротивления и создания основы для важных изменений, а упорный труд – для закрепления результата в долгосрочной перспективе. Это относиться к изменениям и в сфере отношений, и в сфере карьеры, и в сфере финансов, и в сфере здоровья и т.д.

Ваш доминирующий подход

Скорее всего, вы уже заметили, что один из подходов вы применяете с большим успехом, чем другой. Например, вы можете упорно трудиться, но не обладать способностью в полной мере пользоваться энергией вдохновения, необходимой для значительных перемен. Или, наоборот, с помощью своей неуемной энергии вы можете инициировать перемены, но вам тяжело поддерживать постоянный темп.

Упорный труд и прорыв являются крайними точками одного и того же спектра. Вы можете находиться в центре этого спектра и с равным успехом использовать оба подхода, или же пребывать на одном из полюсов и на полную мощность использовать преимущества только одного из подходов.

Что делать, обнаружив, что в использовании одного подхода вы просто великолепны, а при использовании другого хромаете на обе ноги?

Во-первых, принять себя таким, какой вы есть. Вместо того чтобы убиваться из-за собственного несовершенства, подумайте, как можно извлечь максимум пользы из вашего доминирующего подхода. Другими словами, вместо того, чтобы тратить силы на то, чтобы оказаться «в середине», исследуйте границы и в полной мере используйте возможности ваших сильных сторон.

Если вы принадлежите к категории «упорно трудящихся», задайте себе вопрос: «Как стать лучшим в мире «упорно трудящимся»? Подумайте, как лучше организовать день от момента подъема до момента отхода ко сну, чтобы на выходе получать хорошие результаты. Превратите свои цели в привычки. Сосредоточьтесь на том, чтобы выработать такую последовательность рутинных действий, которая при постоянном повторении позволит вам достичь целей, действительно важных для вас. Например, вы хотите писать музыку. В этом случае определите время, когда вы будете заниматься этим каждый день, и заранее определите, что конкретно вы будете делать в это время (играть на инструментах, сочинять, изучать теорию музыки, разбирать по нотам великие композиции и т.п.) и как долго это будет длиться. Сделайте все, что возможно, частью заведенного порядка, которому вы можете доверять.

Если вы принадлежите к «прорывным», тщательно подумайте над тем, как можно быстрее «прорваться» к вашим целям. Что вы можете успеть до того момента как увязнете? Начать бизнес в Интернете за день. Написать сценарий за несколько дней. За выходные оптимизировать деятельность, которой вы уже занимаетесь. Как быстро вы сможете составить предварительный план? А сделать опытный образец? На время отложите все второстепенное и всецело сфокусируйте свое сознание на выполнении одной задачи или проекта до тех пор, пока значительно не продвинетесь в нем. Не останавливайтесь до тех пор, пока не доведете дело до конца или до тех пор, пока остановиться будет уже действительно необходимо.

Я предпочитаю действовать «прорывным» способом. Статьи я пишу быстро, непродолжительными рывками. Используя данный способ, я написал около 1200 статей за 8 лет. Я не пишу по расписанию. Я пишу, когда меня вдохновит какая-либо идея. Я могу писать вне зависимости от времени суток, в разных местах и совершенно на разные темы. Этот подход прекрасно работает для меня.

Когда я пытался установить расписание для написания статей, то никогда не мог его придерживаться. На меня снисходило вдохновение провести новый эксперимент, совершить путешествие или провести время с новым другом.

Найдите свой собственный подход

Поймите, что большого успеха в жизни можно достичь, используя любой из подходов. Ни один из них не лучше и не хуже другого. Разница сводится только к тому, как вам больше нравится управлять своей энергией.

В глазах «упорно трудящихся» «прорывные» могут выглядеть недисциплинированными, неуравновешенными и непредсказуемыми, как обезьяна с гранатой. Точно также «прорывным» «упорно трудящиеся» видятся скучными, лишенными творческой жилки и медлительными занудами. Но гораздо продуктивнее вместо пренебрежительного отношения к людям, использующим противоположный подход, уважать собственные сильные стороны и развивать их.

В школе на «прорывных» часто навешивают ярлык «откладывающих на потом». Вместо того чтобы каждый день по чуть-чуть работать над большим проектом, они часто завершают проект за один присест, умудряясь сделать это хорошо. Делать по чуть-чуть каждый день – от этой перспективы «прорывные» готовы взвыть от тоски. Со временем они обнаруживают, что дополнительное давление от нехватки времени на завершение проекта помогает им сохранять фокус до последней минуты, что позволяет работать с такой скоростью, на которую они в других условиях просто не способны.

Вместо внешнего давления от нехватки времени «прорывные» могут сами создать себе подобный источник давления в виде мотивации, поставив вдохновляющие цели и представив себе, что они реальны. Мой друг Джо Витале (Joe Vitale) принадлежит к тем, кого я называю «прорывные». Когда у него появляется идея нового продукта, он, используя «прорывной» подход, работает над продуктом очень быстро, запускает его и переходит к чему-то другому. Недавно он увлекся музыкой и, используя «прорывной» подход, создал и выпустил 4 альбома всего лишь за 18 месяцев. О своих новых продуктах он всегда говорит с огромным воодушевлением, даже тогда, когда он единственный, у кого они вызывают восторг.

Большинство учебных заведений ориентированы на то, чтобы готовить и поощрять «упорно трудящихся», поэтому «прорывных» во время учебы ждут тяжелые времена. Меня исключили из университета, когда я пытался применять подход «упорно трудящихся» - я не выдержал этого безумно медленного темпа. Но когда я восстановился и стал воспринимать учебу (включая каждое задание и каждую оценку) в качестве эксперимента «прорывного» подхода, то смог закончить университет по 2 специальностям всего лишь за 3 семестра. Эту историю я уже описывал в статьях Сделайте это сейчас и 10 советов студентам колледжа, поэтому пересказывать ее не буду. Ключевым моментом здесь является то, что я понял, что университетская программа разработана не для таких как я. Поэтому я по-максимуму приспособил ее под свои природные способности к «прорыву». Это позволило мне добиться победы там, где я прежде потерпел поражение.

С другой стороны, «упорно трудящиеся» тоже получают ярлык, хоть и несколько иного рода. Окружающие считают, что они делают никому не нужную работу, а их вклад – не более чем бессмысленная имитация бурной деятельности. «Упорно трудящимися» обычно заполняются вакансии, требующие постоянного кропотливого выполнения однотипных задач, таких как бухгалтерский учет, работа в службе поддержки или конторская работа. «Упорно трудящиеся» обожают рутину. Если они смогут использовать свою любовь к рутине в полном объеме, то их вклад окажется гораздо более значимым. Эффективно использующий свои сильные стороны «упорно трудящийся» способен на большее, чем просто отвечать на телефонные звонки клиентов или раскладывать бакалею. Он может внести свой вклад в такие области как искусство, наука, медицина и т.д.

Как определить доминирующий подход у других

Если вы работаете с другими людьми, весьма полезно определить какой подход доминирует у них. Например, не стоит поручать проект «прорывному» и ожидать, что он будет работать над ним каждый день по чуть-чуть до полного завершения. Вероятно, «прорывной» сделает его за один присест и, скорее всего, впритирку к самому крайнему сроку. Не пытайтесь обвинять «прорывных» в том, что они не используют подход «упорно трудящихся». То, что на ваш взгляд является работой в стрессовых условиях, их стимулирует и является эффективным для них.

Точно так же не пытайтесь поручить «упорно трудящемуся» разовый творческий проект с жесткими сроками. Это убьет их тщательно разработанную рутину и ввергнет их в стресс. Вместо этого попытайтесь встроить новые проекты в существующий у «упорно трудящихся» рабочий процесс. В результате они смогут постоянно и постепенно выполнять работу, придерживаясь своего равномерного ритма.

Интересно наблюдать, как предпочтения при выборе подхода проявляются у собственных детей. Мой девятилетний сын Кайл (Kyle) выглядит типичным «упорно трудящимся». Он любит заведенный порядок и сопротивляется его изменению. Ему нравиться есть одну и ту же еду, играть в одни и те же игры снова и снова. Он говорит, что хочет стать ученым, когда вырастет. Каждый раз, когда я делаю ему бутерброд, он комментирует его и оценивает по десятибалльной шкале, чтобы я знал, насколько мои старания совпали с его представлениями об идеальном бутерброде. Думаю, со временем мои навыки по конструированию бутербродов приблизятся к идеалу. Сын говорит, что я уже достиг определенных успехов, и продолжает терпеливо отслеживать мой прогресс.

Моя двенадцатилетняя дочь Эмили (Emily) более выраженный «прорывной». Она особо не заморачивается по поводу заведенного порядка и очень быстро теряет интерес к чему бы то ни было. Она любит проводить краткосрочные эксперименты. Недавно на выходных она выясняла насколько долго сможет бодрствовать перед тем, как отрубится, и какое влияние при этом на нее окажут разные дозы кофеина. Если ее заинтересует какая-либо книга или игра, она быстренько разберется с ними и переключиться на что-то другое. Она любит создавать творческие произведения (особенно рисунки и оригами) под воздействием порывов вдохновения. Если я предложу ей попробовать что-то новое (например, новую еду, которая может ей даже и не понравиться), она почти всегда согласиться. Когда она замечает, что в какой-то области жизни наступает однообразие, то ищет способы избавиться от этого.

Если бы я попытался воспитывать детей одинаково, ничего бы не вышло. Воспитывай я дочку, как «упорно трудящуюся» - она умерла бы от скуки; примени к сыну «прорывной» подход – я стал бы для него источником постоянного стресса.

Конечно, это несколько упрощенная модель, потому что мы можем применять разные подходы в разных ситуациях. Но, в целом, вы обнаружите, что у людей (в том числе и детей) есть свои предпочтительные подходы, применяя один из которых они получают лучшие результаты, чем применяя другой.

Есть ли в вашей жизни сферы, где вы стремитесь добиться успеха, используя недоминирующий подход? Если это так, то вы сможете достигнуть гораздо более выдающихся результатов, применяя подход в котором вы сильны.

Оптимизируйте работу

Изнываете ли вы сейчас от скуки, занимая должность, подходящую «упорно трудящемуся», хотя по своей сути принадлежите к «прорывным»? Жаждете ли вы более творческой работы? Предпочитаете ли разнообразие и азарт повторяемости и предсказуемости? Возможно, настало время сменить работу или должность, или обсудить с руководством содержание вашей работы с тем, чтобы уменьшить количество рутинных операций и выполнять более творческие задачи. Вы сами выбираете, где вам работать. Поэтому, если работа вам не подходит, найдите другую.

Или вы выполняете работу, подходящую для «прорывного», являясь по своей сути «упорно трудящимся»? Испытываете ли вы стресс от постоянно сваливающихся на вашу голову разноплановых задач, не имея возможности создать даже подобие некоего заведенного порядка? Будете ли вы лучше чувствовать себя в более стабильной обстановке, где сможете упорядочить рабочий процесс? Никто не мешает вам сменить работу. В мире существует огромное количество вариантов, требующих стабильности и упорного труда.

Выполняя работу, подходящую для использования подхода, в котором вы сильны, вы становитесь более продуктивным. И получаете удовлетворение от работы, не испытывая ни скуки, ни стресса. Для изменения ситуации может потребоваться приложить определенные усилия. Но работать на протяжении долгих лет, используя подход, в котором вы слабы – это растрачивать жизнь попусту. Более разумно позволить выполнять эту работу тому, для кого она подходит.

Я предпринял ряд попыток в разных ситуациях создать для себя нечто наподобие рабочего процесса «упорно трудящихся». Все они провалились. Через день или два я начинаю саботировать. Для меня предсказуемость подобного подхода настолько невыносима, что я могу придерживаться его не более одного-двух дней. Но когда я использую «прорывной» подход, я могу сделать гораздо больше и чувствую себя гораздо более счастливым. Например, испытывая вдохновение, летом 2011 года я провел 4 практических семинара, среди которых 3 были абсолютно новыми. Я реально получал удовольствие от выполнения такого громадного объема творческой работы от этапа создания до этапа донесения до аудитории, работая над одним семинаром. Это было весело и прекрасно, подходило к применению моего доминирующего подхода. Но если бы я попытался сделать и провести эти семинары по определенному графику, я бы, возможно, умер от тоски. Мне гораздо больше необходимы вызов и разнообразие, чем стабильность и предсказуемость.

Измените свои отношения

Принадлежите ли вы к «упорно трудящимся», ненавидящим взлеты и падения романтических отношений? Возможно, вы лучше чувствуете себя, имея долгосрочные, стабильные моногамные отношения. «Упорно трудящиеся» любят сводить все к постоянным стабильным схемам. Они вступают в брак гораздо охотнее «прорывных». Мечта «упорно трудящихся» - предсказуемые отношения. Когда они вступают в постоянные отношения, то счастливы быть рядом с человеком на протяжении долгих лет до тех пор, пока вы не начнете раскачивать лодку или нарушать заведенный у них порядок.

Или вы принадлежите к «прорывным», любящим отношения, где периоды тесной связи постоянно сменяются разрывами? Принадлежите ли вы к тем, кто быстро влюбляется? Нравится ли вам энергия и возбуждение, которые дают вам новый опыт и новые отношения? Когда отношения становятся предсказуемыми, не становится ли вам скучно, не появляется ли желание сбежать? В отношениях «прорывные» любят следовать за своими порывами. Если им хорошо, они могут зайти далеко очень быстро. «Прорывным» больше, чем «упорно трудящимся» подходят свободные отношения. Это связано с дополнительным разнообразием.

Возможен ли вариант, что в одних областях жизни вы ведете себя как «прорывной», а в других – как «упорно трудящийся»? Конечно, возможен. Но, даже анализируя то, как вы привыкли поступать в прошлом, вы можете попробовать применить другой подход в этой же области, чтобы просто посмотреть, что из этого выйдет. Вы можете сильно удивиться и обнаружить, что, применяя один и тот же подход, в котором вы сильны, в разных областях жизни вы получаете лучшие результаты.

На протяжении многих лет я строил свои отношения как «упорно трудящийся», предпочитая использовать «прорывной» подход только в профессии. Это происходило от того, что на протяжении всех этих лет у меня были долгосрочные моногамные отношения. Когда у меня наконец-таки появился шанс применить «прорывной» подход в этой области, я им воспользовался. Мне понравилось. Мне нравятся приятные сюрпризы, которые могут дать отношения с новыми людьми. В то же время, я не против долгосрочных отношений – мне нравятся новые ощущения, которые дает смена времени, проведенного вместе, разлукой и наоборот. Для меня это работает. Некоторые считают подобную ситуацию стрессовой. Меня же разнообразие привлекает. Временами я даже нахожу в нем… покой и умиротворение. Используя свой доминантный подход в сфере отношений, я стал счастливее в этой области жизни.

Определив, какой подход вы предпочитаете в отношениях, вы сможете найти партнера, который сможет разделить ваши стремления, и вам не нужно будет стараться быть тем, кем вы не являетесь. Нет ничего плохого в том, чтобы строить отношения с людьми, предпочитающими использовать другой подход – до тех пор, пока вы и ваш партнер признаете и цените сильные стороны друг друга и не пытаетесь насильно переделать один одного. Отношения между «прорывным» и «упорно трудящимся» могут способствовать росту обоих.

Управление энергией

Разница между «прорывным» и «упорно трудящимся» заключается лишь в том, как они предпочитают управлять своей энергией.

Отдаете ли вы предпочтение интенсивному, насыщенному опыту с частыми паузами для восстановления сил? Вдохновившись идей, погружаетесь ли вы немедленно в нее с головой? Встретив кого-то, к кому вы испытываете взаимную симпатию, не освобождаете ли вы свое расписание, чтобы быстро и страстно погрузиться в эти отношения?

Или вы предпочитаете предсказуемость и стабильность постоянно поддерживаемого и почти одинакового уровня энергии на протяжении долгого времени? Нравится ли вам каждодневное повторение отшлифованного набора приятных действий? Признаете ли вы ценность заведенного порядка? Доставляют ли вам радость стабильные и предсказуемые отношения, в которых вы знаете, чего от вас ожидают?

Еще раз повторюсь: ни один из подходов не лучше и не хуже другого. Вы можете быть счастливы и наслаждаться успехом, используя любым из них. Определив свой доминантный подход и в большей степени используя его преимущества, вы весьма вероятно обнаружите, что ваша продуктивность значительно увеличилась, и вам не нужно больше бороться с собой.

 

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

Комментарии   

 
# hypnose a lyon 26.05.2017 12:35
I love reading through your web site. Thanks a lot!


Our Web Page: www.kennelgear.co.uk/.../
- mouse click the following
webpage: publishbookmarks.com/.../... - simply click the following webpage: forum.higherbeats.de/.../ -
Visit Home Page: cirms.org/.../... - simply click
the up coming website: evpatoriya.biz.ua/.../ - us: kanzlei-radermacher.com/.../.. . - mouse click the
up coming document: globalmoringaday.org/.../55555 - supplemental resources: forum.warofgalaxy.eu/.../ - link: letrina-travel.gr/.../168067 -
related website: hna-co.com/.../ -
the full report: http - read more: lpmpsumsel.org/.../... - how you
can help: teendatingsite.pw/.../ - us: xqhsw.com/.../... - more info: forum.rollercoastertycoon.com/ .../
- Our Webpage: autogiordano.it/.../61772.html - visit website: gromor.cl/.../ - see
post: juegacasinoenlinea.org/.../ - click through the next document: jatlb.com/.../... - source website: www.menosgastos.ph/.../3708 -
from this source: www.eltricoma.com/.../
- click through the next
webpage: tilesworldindia.com/.../755 - try
this web-site: alshahba2.com/.../... - what google did to me: nc10088.com/.../... -
reference: www.tunaspalapa.ac.id/.../ - check: newkas.ru/.../
- Check Out ecovivienda.gov .co: www.dsvb-clan.com/.../579975 - Recommended Internet page: newgencomics.hu/.../381913 - just click the up coming internet page: omaharealestateteam.com/.../.. . - this page: forum.digiflavor.com/.../... - related web site: www.huntshop.hu/.../1414 - visit here: pizzagt.ru/.../
- see more: www.kggourmetproducts.com/.../ -
my
explanation: shabeshisheie.ir/.../ - Suggested Browsing: fame-ookayama.com/.../... - he said: universeiptech.com/.../...
- simply click the next internet page: www.nafdac.gov.ng/.../ - he said: research.npru.ac.th/.../...
- browse around this site: greenfieldsblueskies.org/.../ -
click the up coming document: arkalium.com/.../... -
just click the up coming
internet site: qhrehd11.raonnet.com/.../3157 - visit the up coming article: fobesa.com/.../Default.aspx - Suggested Internet
page: pueblo.tommyslist.org/.../7992 - browse around this site: banglagamer.com/.../ - official source: www.lilitavallaie.com/.../ - My Site: szasza.elte.hu/.../... - recommended you read: www.ubernycmarketplace.com/... /
- Learn Even more Here: www.dfug-multigaming.de/.../ - Suggested Web page: www.ipol.com.br.cpweb0037.serv idorwebfacil.com/.../ - just
click the next web page: l2nation.com:/.../... -

pkr.com.pk/user/profile/16467 - notarypod.com/.../... -
caffete.ru/.../ -
hr.questfox.com/.../ - extraoglasi.com/.../siennamerz - teendatingsite.pw/.../ -
ticklermag.com/.../9642 - www.lundabazar.com/.../3237 -
sledderforums.com/.../ - viajescrisel.com.mx/.../82893 - inversionesartica.com/.../ - stxoutdoor.com/.../... -
www.ncichestsurg.org/.../ - www.sailingandmore.com/.../ - jatlb.com/.../... - cnbanfu.com/.../... - biblememorization.com/.../... - arabparts.com/.../Default.aspx - www.sankofa.com/.../ - classifieds.248am.com/.../5664 - lodgecheck.com/.../... -
shbk.santosa-hospital.com/.../ - buchner-service.dk/.../... -
forum.strixtech.ru/.../ - declicludik.fr/.../... -
futboljoven.unionespanola.cl/. ../... - old.hafzar.com/.../ - www.hindutemple.nl/.../ - gas-online.org/.../... - erlangcentral.org/.../... - www.dubucvidange.fr/.../6211 - periland.gr/.../... - freewebclassifieds.net/.../... - lunch-ro.net/.../... - deadpsych.com/.../... - marocloc.com/user/profile/949 - msr9h.com/.../... -
www.golfkamrat.se/.../ - timpclaptop.net/.../... - druzi.od.ua/.../161578.html -
www.monacoarredamenti.com/.../ -
danvietonline.com/.../... - aqarmen.com.sa/.../... - georgem.co.tz/.../ - forum.alpha-calcit.de/.../... - www.climbing.org/.../ - www.man-t.ru/.../ - www.glb7.com/member.php?u=2457 - www.hnsnetworks.me/.../263280 - wiki.infra-struktur.de/.../

hypnose a lyon: ecovivienda.gov.co/.../28461
Ответить