Важность уверенности

Прошлым вечером я выступал с речью, которая называлась «Важность уверенности», в ней говорилось о том, как мысленно вызвать состояние уверенности, даже когда вы понимаете что потерпите неудачу. Публичное выступление вызывает дополнительную нагрузку на оратора, однако оно должно проходить с абсолютной уверенностью и точностью — в противном случае аудитория легко определит несоответствие.

Даже если у вас есть прокачанный навык и талант, отсутствие самоуверенности может мешать в самых напряженных ситуациях. К примеру, если вы работаете в продажах, то чтение книги и обучение новым техникам продаж — это одно, а применить это знание в действии, лицом к лицу — совсем другое. Главный ограничивающий фактор это часто не отсутствие знаний или практики, а скорее отсутствие уверенности в хороших результатах.

Публичные выступления это отличный пример. Многие люди имеют знания и умения необходимые для написания речи, которая понравится публике, и когда они практикуются в одиночку, то это хорошо получается. Но стоит поставить их лицом к слушателям, или даже просто предложить это сделать, то они быстро поддадутся чувству неуверенности себе и беспокойству. Однако, если вы отправите таких людей на гипнотическое представление где их загипнотизируют, а после этого они встанут на сцену, они великолепно выступят абсолютно без страха и даже без репетиции или подготовленного материала. Гипноз — это не магический навык, дарующий новые умения, но он помогает ввести людей в состояние, где они имеют полный и неограниченный контроль над внутренними ресурсами. Чем бы вы попробовали заняться, если бы были загипнотизированы на абсолютную уверенность в том, что вы можете добиться успеха в чём угодно?

Сейчас вы можете думать что уверенность — это результат успеха в каком либо деле. Хотя на самом деле успех уже может включать вашу уверенность, так что вам необходимо избавиться от этой мысли. Уверенность — это внутренний ресурс, который может быть вызван тогда, когда вы захотите.

Ключ к ощущению уверенности заключается в цитате Альберта Эйнштейна: «Воображение мощнее чем знание». Даже когда ваше знание пророчит вам поражение, вы имеете возможность сознательно направить ваше воображение для того чтобы заменить этот импульс чувством уверенности в успехе. Многие люди позволяют своему воображению работать на автопилоте, так они иногда видят себя успешными, но они так же боятся потерпеть неудачу. Это как пытаться вести машину нажимая на газ и тормоз одновременно. Чтобы чувствовать себя уверенно вы должны сфокусировать ваше внимание, на том, чтобы увидеть один исход, тот, где у вас все отлично получается. Если вы ловите себя на беспокойстве (мысленная репетиция неудачи), вы должны немедленно отпустить ногу с тормоза и нажать на газ. Независимо от того, как часто вы ловите себя на беспокойстве или размышлениях о неудаче, просто перенаправьте ваш разум на представление успеха.

Для того чтобы избежать проблемы чрезмерной самоуверенности, ваша уверенность должна подчиняться вашей логике, разуму и здравому смыслу. Если вы уверены, что выступите хорошо в большом новом проекте и будете использовать, это как оправдание для плохой подготовки, то это ошибочное применение уверенности. Всякий раз, когда вам приходится выполнять что-то под давлением, это хороший шанс привести себя в состояние уверенности: публичная речь, важный звонок, собеседование, интервью, экзамен и т.д.

Итак, с одной стороны, будьте осторожны, не слишком полагайтесь на то что уверенность спасет вас, не используйте ее для того чтобы затянуть подготовку к чему-либо. Но с другой стороны, невероятно как много одна лишь уверенность может вам дать. Когда я учился в колледже, я часто не имел достаточно времени для подготовки к экзаменам. Но я мог очень хорошо погрузится в состояние уверенности в успех перед экзаменом, независимо от того, насколько хорошо я был подготовлен. И этого состояния уверенности часто было достаточно, чтобы я мог хорошо ответить, даже когда я едва изучил материал. Так как я настраивался на успех (с помощью моего воображения, а не моих знаний), моё подсознание находило способ осуществить задуманное. Часто в виде творческих решений. Например, если на тесте по математике я не помнил формулу, которая была необходима для решения задачи, то моё подсознание находило альтернативный способ решения, исходя из тех знаний, которыми я уже обладал; так как я был уверен в успехе, у меня был полный доступ ко всем моим внутренним ресурсам, включая способность решать проблемы, которые я не осознавал.

Уверенность это не панацея. Однако если вы будете в состоянии заставить себя чувствовать уверенность в успех, то это может дать вам большое преимущество во многих начинаниях. Уверенность часто является решающим фактором: при продаже, заключении сделки, прохождении теста, собеседовании, свидании, устройстве, продвижении, или создании команды. Также отсутствие уверенности может поставить вас в не выходное положение, даже если у вас есть интеллектуальные ресурсы для достижения успеха, но вы даже не пытаетесь что-либо предпринять: продать что-нибудь, увеличить доход, назначить свидание и т. д. Иногда просто достаточно набраться уверенности для того чтобы задать вопрос и получить успешный результат.

Что еще можно сделать, если вы уже добавили инструмент уверенности в свой арсенал, сознательно направляя воображение от представления негативных последствий и создавая 100% уверенность в успехе?

P.S. Сегодня мне пришла моя копия Halo2 по предзаказу. Увидимся через пару дней :)

 

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

Комментарии   

 
# Любовь 29.10.2014 18:12
СПАСИБО!!! Я ВЕРЮ В СВОЙ УСПЕХ!
Ответить