Анализ проблем в семейных отношениях

29.01.2006 19:57

Одна из основных проблем семейных отношений в том, что не всё находится под вашим личным контролем. Независимо от того, процветают ваши взаимоотношения или увядают, вы можете влиять на них лишь частично. Как говорится, «для танго нужны двое».

Когда вы сталкиваетесь с семейными неприятностями, вы часто пытаетесь применить к ним стандартную стратегию решения проблем. Вы пытаетесь убедить вашего оппонента изменить свою позицию. Иногда это работает, особенно, если ваш оппонент разумный человек. Но обычно, такой подход лишь усугубляет ситуацию.

С другой стороны, если вам не удается изменить человека, возможно, стоит просто принять его таким, какой он есть. Это другая стратегия, и она тоже часто срабатывает. Но если вы не получили желаемого результата, велика вероятность, что вы затаите обиду и чувство неудовлетворенности.

Существует, однако, и третий вариант.  Если вы не способны ни изменить человека, ни принять его таким как есть. Решение заключается в том, чтобы измениться самому так, чтобы проблема исчезла. Это требует рассмотрения проблемы не как внешней, а как вашей внутренней, и тогда ее решение состоит в расширении вашего сознания или смене убеждений.

Внутренний подход к решению семейных проблем заключается в попытке заглянуть внутрь себя и это не всегда приятно. Необходимо понять, что все ваши внешние конфликты являются отражением внутренней дисгармонии. Пока вы ищите решение проблемы во внешнем мире, вам не удастся ее решить. Но как только вы обратите свой взгляд внутрь себя, решение тут же найдется.

Если вы пойдете по этому пути, то очень скоро обнаружите, что внутри вас роятся убеждения, которые питают все ваши текущие семейные проблемы. Эти убеждения и являются истинной проблемой – реальной причиной всех ваших неприятностей.

Рассмотрим, к примеру, сложные взаимоотношения между вами и другим членом вашей семьи. Предположим, вы убеждены в том, что должны многое прощать своим близким, просто потому, что связаны с ними кровным родством. Возможно, вы никогда не потерпели бы подобного поведения от незнакомого человека, но терпите его от родственника, объясняя это своим долгом, обязанностью или другими моральными соображениями. Удаление одного из родственников из вашей жизни неминуемо вызовет у вас чувство вины, а также приведет к негативной реакции у других членов семьи. Но ответьте себе искренне: «Стали бы вы терпеть подобное поведение от постороннего человека? Почему же вы собираетесь терпеть это от близкого человека?» Что конкретно заставляет вас продолжать общение с этим человеком, вместо того, чтобы вышвырнуть его из своей жизни раз и навсегда? Какие ваши убеждения препятствуют разрешению этого конфликта? Это ваши истинные убеждения?

Я безоговорочно люблю своих родителей, братьев и сестер (у меня есть две младшие сестры и младший брат). Однако у меня не было близких отношений ни с одним из них на протяжении многих лет. У нас не было никаких разногласий, конфликтов или чего-то подобного, просто мои личные ценности и образ жизни так сильно отличается от их, что у нас очень мало точек соприкосновения для близких отношений. Мои родители, братья и сестры обладают мышлением наемных рабочих с крайне низкой терпимостью к любой нестабильности. Я же, как предприниматель, ежедневно погружаюсь в рискованные предприятия. Я сам, моя жена и дети – все пришли к вегетарианству, в то время как мои родители, братья и сестры отмечают все праздники традиционным поеданием животных. Я не помню, чтобы кто-то говорил мне в детстве «Я люблю тебя», в то время как я старался говорить это своим детям или показывать действиями ежедневно. Мои родители, братья и сестры являются убежденными католиками, в то время как я 17 лет назад окунулся в изучение других религий. (Технически, согласно их системе верований, я обречен гореть в аду, так что на мне можно ставить крест). Несмотря на то, что мы выросли вместе и имеем много общих воспоминаний, наши текущие ценности настолько сильно отличаются, что практически «сводят на нет» родственные связи.

Несмотря на все эти различия, мы никогда не ссорились и по-прежнему находимся в хороших отношениях. Однако наши разногласия создали такой большой разрыв, что должен признаться, мы не являемся близкими друзьями, при этом оставаясь родственниками.

Если вы живете в убеждении, что семья, это навсегда и вы обязаны быть терпимыми ко всем своим родственникам, я хочу чтобы вы знали, что эти убеждения - всего лишь ваш выбор, и вы вправе поддерживать их или отказаться от них. Если вам посчастливилось иметь близких родственников, которые разделяют ваши ценности, это замечательно. В этом случае поддержка родных является огромным источником энергии. Теплота ваших взаимоотношений не вызывает сомнений.

С другой стороны, если взгляды ваших родственников несовместимы с вашими жизненными убеждениями, то чрезмерная лояльность в отношении этих людей будет заметно отбрасывать вас назад. Под влиянием таких отношений вы будете сдерживать свой рост и отказываться от собственного счастья. Если бы я сохранил близкие отношения со своими родственниками и принял навязанные ими ценности, я чувствовал бы себя как в клетке. Я бы никогда не стал тем человеком, которым являюсь сейчас.

Мой способ разрешения этой непростой ситуации состоял в том, чтобы расширить для себя определение семьи. На одном уровне я ощущаю безоговорочную связь со всеми людьми, живущими на этой планете, а на другом уровне я выделяю людей, с которыми чувствую глубокую ментальную совместимость, как со своей истинной семьей. Например, моя жена, как и я, имеет ярко выраженное стремление делать посильное добро для нашей планеты, и это является одной из причин нашей обоюдной взаимопривлекательности. По этой причине она не только моя жена, но и близкий друг. Когда я встречаю людей, которые живут осознанно и преднамеренно, а некоторые из них уже посвятили свою жизнь поискам достойной цели, у меня есть сильное ощущение, что на некотором уровне мы с ними являемся частью единой семьи. И эта связь кажется мне более актуальной, чем кровные узы.

Лояльность – хорошее качество, но что она означает по отношению к своей семье? Поскольку лояльность очень важна для меня, я должен был четко определить свое отношение к родственникам. Это было трудно с психологической точки зрения, но в результате принятое решение дало мне ощущение мира. Теперь я понимаю, что согласно разработанной мной концепции, понятие семья – не ограничивается кровным родством.

Я вижу единственный способ решить ваши проблемы в отношениях, возникшие на данном уровне сознания – подняться на уровень выше и оттуда посмотреть на ваши текущие ценности, убеждения и определения таких терминов, как терпимость и семья. После того, как вы решите проблему на более высоком уровне, она автоматически пропадет и на текущем уровне. Либо вы будете преодолевать проблемы и искать способы продолжать отношения без конфликтов на текущем уровне, либо вы поймете, что переросли эти отношения в нынешнем их виде и воспользуетесь новым определением семьи.

Вы увидите… когда вы попрощаетесь с проблемами в семейных отношениях, вы расстанетесь с некоторой частью себя. Той частью, которую вы уже переросли. В то время как я становился все менее совместимым со своей семьей, я постепенно освобождался от той части себя, которая больше мне не принадлежала. Я попрощался с жесткими религиозными догмами, со страхом перед любым риском, с поеданием животных, с негативным отношением к инакомыслящим, с аскетизмом в выражении любви к собственным детям. Мои внешние отношения сразу изменились, поскольку они являются отражением моего нового внутреннего мира.

Что у вас внутри, то и снаружи. Если вы испытываете конфликты в отношениях с окружающими, реальная причина кроется в конфликтных мыслях в вашей голове. Когда вы поменяете свои мысли, внешний мир вокруг вас тут же изменится в соответствии с вашим текущим мышлением. Таким образом, если вы вышибете отрицательные мысли из своей головы, вы тем самым уберете негативно настроенных людей из своей жизни.

В результате этого процесса вы получаете еще один бонус! Когда вы проводите работу в своем сознании и устраняете внутренние конфликты, в результате чего определенные внешние взаимоотношения начинают слабеть, на их место тут же приходят новые отношения, резонирующие с вашим текущим уровнем сознания.

Мы привлекаем в нашу жизнь то, о чем чаще думаем. Если вас не устраивает ваш текущий социальный статус, прекратите мыслить прежними категориями. Определите природу ваших внешних конфликтов, а затем загляните внутрь себя и найдите их причину. Например, если один из родственников слишком жестко руководит вашими действиями, поищите внутреннюю версию происходящего: Вы чувствуете, что не контролируете собственную жизнь. Если вы определите свою проблему как внешнюю, то для ее решения вы будете пытаться изменять окружающих людей, что, разумеется, встретит сопротивление с их стороны. В то время как внутренние проблемы гораздо легче решить. Если другой человек пытается управлять вами, вы не в состоянии изменить этого человека. Однако если вы хотите больше управлять собственной жизнью, вы можете сделать это без необходимости контролировать других.

Я пойду еще дальше, и скажу, что истинной целью человеческих отношений является расширение сознания. В процессе выявления и разрешения наших проблем в отношениях нам приходится работать над собственными внутренними несоответствиями. И поскольку мы становимся более осознанными внутренне, наша внешняя осознанность также увеличивается.

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!